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LOTUS AYURVEDA CHUR
ELENA COMPAGNONI
GESUNDHEITSBERATUNG
& WORKSHOPS

"Im Einklang mit deiner Urnatur"

MEINE PRAXIS
PHILOSOPHIE

Die Ressource «Mensch» wird oftmals als selbstverständlich betrachtet. Doch was passiert, wenn dein Gleichgewicht zwischen Körper, Seele, Geist und Sinne gestört wird? Genau, es können Krankheiten entstehen. Im Ayurveda sprechen wir von Störungen. Jeder Mensch ist einzigartig und erhält bei Lotus Ayurveda seinem Konstitutionstyp entsprechende Empfehlungen für eine optimale Gesunderhaltung, um solchen Störungen vorzubeugen.

 

Ayurveda kann auch bei bestehenden Beschwerden eine wirksame Lösung bieten. Lass uns deine drei Säulen der Kraft stärken: Ernährung, Verhalten und Schlaf.

 

Entdecke die Vorteile einer individuellen Ayurveda-Gesundheitsberatung und erhalte Anregungen, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Oder nimm an einem meiner Workshops teil und lerne, wie du selbst noch besser für deine Gesundheit sorgen kannst.

"Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens" - Charaka Samhita

Im Einklang mit der Natur

ab Frühling 2024

in der Samaviva-Akademie in Chur

MEIN ANGEBOT

SERVICES

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selber hergestelltes Ghee

WORKSHOP TERMINE

 17. März 2024 - Gesundheit aus der Küche

Termine auf Anfrage - Fit durch die kalte Jahreszeit

 

Termine auf Anfrage - Natürlich gesund

geplant 2024 - Backen fernöstlich angehaucht

13. April 2024 - Ernährung für Berufstätige

2. November 2024 - Ayurveda und Verlust (Tod, Stellenverlust, Scheidung, usw.)

geplant 2024 - Ayurveda und Yoga

über mich
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ELENA COMPAGNONI

«Gib dich nicht mehr mit reiner Symptombekämpfung zufrieden!»

Früher wurde mir oft eingeredet, dass mein sensibles Wesen und die Fähigkeit, subtile Signale und Emotionen wahrzunehmen, eine Schwäche ist. Heute weiss ich, dass genau diese Eigenschaften einen grossen Mehrwert bringen können. Durch meine über 20-jährige Berufserfahrung als Coach und Teamleiterin kann ich dich genau dort abholen und Impulse setzen, wo es für dich notwendig ist. Die Kombination meiner analytischen Fähigkeiten zusammen mit meiner empathischen Art ermöglichen mir es, dir den grösstmöglichen Benefit zur Verfügung zu stellen.

 

Mein ganzes Leben schon befasse ich mich mit gesamtheitlichen Gesundheitssystemen. Ayurveda war das fehlende Puzzlestück, weshalb ich mich entschieden habe, mich im zweijährigen Lehrgang in der Samaviva Akademie in Chur zur Ayurveda Gesundheitsberaterin ausbilden zu lassen (Abschluss Februar 2024). Begib’ dich zusammen mit mir auf die «Ursachenforschung» und lerne ein komplett neues Lebensgefühl kennen. Gib dich nicht mehr mit reiner Symptombekämpfung zufrieden!

 

Meine Energie tanke ich in der Natur, zusammen mit meinen drei Hunden und meinem Mann. Tierschutz liegt mir sehr am Herzen. Weitere Kraftquellen sind Tanzen, Lesen, Zeit mit Freunden/Familie und gutes Essen.

 

Ich pflege die Du-Kultur. Jedes Lebewesen verdient Respekt und Aufmerksamkeit im Umgang. Für mich gibt es deshalb keinen Grund, eine künstliche Unterscheidung mittels «Sie» einzubauen.

 

Herzlich,

Elena

Ayurveda Gesundheitsberaterin

KONTAKT
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