30.11.2025 | 09.00-13.00 Uhr Backen fernöstlich angehaucht

​

Workshop zusammen mit Dr. med. Mona Riebe Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie FMH Akupunktur-TCM, Ayurvedamedizin

​

Bald ist Weihnachten! Laddus mit feinen Gewürzen, indische Teeplätzchen, leckere Knabbereien mit Ingwer, Orange und Nüssen. Werde kreativ und probiere mit uns das eine oder andere Rezept aus. Einfach mal Pause machen in der vorweihnachtlichen Hektik... am 1. Advent!

​​

CHF 125.00, inkl. Materialkosten, Verkostung und Rezepte

​​

​​

​

​

13.12.2025 | 09.00-11.00 Uhr Chakra Adventsauszeit

​

Schenke dir, vielleicht gemeinsam mit einem Herzensmenschen, eine zweistündige Pause mitten im vorweihnachtlichen Trubel. Dieser Chakra Workshop lädt dich ein, für zwei Stunden zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Durch Chakra Klangschalen, Stimmgabeln, Öle und energetische Impulse findest du zu innerer Balance und neuer Kraft. Eine heilsame Steinmeditation rundet deine Auszeit ab.

 

​CHF 65.00 pro Person | CHF 100.00 Duo-Angebot

​​

​​

​

​

17.01.2026 | 13.30-17.00 Uhr Chakra Power

weitere Durchführung am 07.03.2026

​​

Entdecke die Kraft der Chakren und entfalte dein ganzes Potenzial! In diesem Kurs erfährst du, wie du deine Chakren in Einklang bringst und aktivierst. Wir befassen uns mit deinem persönlichen Jahresthema und den sieben zentralen Lebensfragen, die dir Orientierung geben. Ich zeige dir den Umgang mit den Chakra Karten und du erhältst wertvolle Werkzeuge sowie kreative Impulse für deine eigene Chakra-Arbeit. Als besonderen Bonus wartet ein kleines Geschenk auf dich, das deine Chakren gezielt unterstützt.

​

CHF 155.00, inkl. Material, Utensilien und Chakra-Geschenk

​​

​

​​​​

​​

21.03.2026 | ​​14.00-17.00 Uhr Ayurveda und Yoga zur Stressbewältigung

​​

Entspannt, zentriert und voller Lebensenergie. In diesem Workshop erfährst du, wie du mit einfachen Yogaübungen und bewährten Ayurveda Prinzipien Stress abbauen, innere Ruhe finden und deine Balance stärken kannst. Freue dich auf folgende Inhalte:

​

• Yoga-Sequenzen für Entspannung und innere Ruhe

• Ayurvedische Tipps zur Stressbewältigung im Alltag

• Informationen zu den Ayurvedischen Doshas

• Ayurvedische Morgenroutine

• Wärmender Ayurveda-Tee und kleine Achtsamkeitsrituale

​

Der Workshop findet zusammen mit Nalina Yoga statt.

​

CHF 155.00 pro Person | CHF 260.00 Duo-Angebot

​

​​

​​

​​

18.04.2026 | 09.00 - ca. 16.00 Uhr Tagesseminar Reise durch die Chakren

Vinyasa | Yin Yoga | Soundhealing | Chakren

​

Schenke dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. In diesem besonderen Workshop verbinden wir kraftvolle Vinyasa-Flows mit nährendem Yin Yoga. Begleitet von sanften Klangschiwngungen und einer bewussten Chakren-Ausrichtung entsteht ein Raum für Heilung, Loslassen und Energie. Freue dich auf folgende Inhalte:

​

• Dynamische Vinyasa-Sequenzen für Energie und Klarheit

• Yin Yoga für Regeneration und innere Ruhe

• Klangreise mit heilenden Frequenzen

• Chakren-Balance mit Simmgabeln und wohltuenden Ölen

 

Der Workshop findet zusammen mit Nalina Yoga statt.

​

CHF 345.00 bei Early Bird Anmeldung bis 01.03.2026 | Regulär CHF 365.00

inkl. gemeinsames Koche und Geniessens eines Ayurvedischen Mittagessens

 

 

 

​​​Individuelle Workshops

​

Interessiert dich ein Thema, welches mit den obigen Workshops nicht abgedeckt wird? Dann ist ein individuell auf dich zugeschnittener Workshop passend. Verbringe einen spannenden Nachmittag mit deinen Freunden, plane den nächsten Firmenevent, überrasche ein Geburtstagskind oder organisiere einen unvergesslichen Polternachmittag. Gerne stelle ich gemeinsam mit dir einen Workshop nach deinen Vorstellungen und Wünschen zusammen. Zögere nicht, mich unverbindlich per Mail zu kontaktieren.​

Der Preis pro Person richtet sich nach Anzahl Teilnehmenden, benötigten Materialien und Vorbereitungszeit.

 

​

​​​

Anmeldung via info@lotusayurveda-chur.ch oder ganz einfach via Button:

​

​

 

 

 

 

 

Eine Kursanmeldung ist verbindlich. Die Kursteilnahme wird dir innerhalb von 48 Stunden bestätigt. Solltest du keine Antwort erhalten (auch nicht in den Spammails), bitte ich dich um Kontaktaufnahme via E-Mail. Besten Dank. 

​

​