5 leidvolle Spannungen - Klesas
Der Yoga kennt 5 leidvolle Spannungen. Sie gehören zur Natur des Menschen und werden meist nicht bewusst wahrgenommen. Oftmals merkst du...
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13. Juli
Dharma - Gesetz der Wahrheit
Das Sanskritwort dharma wird verwendet, um Moral, Verantwortung, Berufung, Ethik, Lebenssinn, Pflichterfüllung, Bestimmung oder auch die...
21. Apr.
Ayurvedische Gesunderhaltung
Hast du dich schon mal gefragt, was alles zur Gesunderhaltung nach Ayurvedischer Definition gehört? Damit wir ein gesundes und...
2. Dez. 2023
Abgrenzung vs. Wachstum und Entwicklung
Gerade die Vorweihnachtszeit und die Jahresabschlussarbeiten können von Hektik und Reizüberfluss geprägt sein. Oftmals höre ich den (gut...
31. Okt. 2023
Tea Time
Tee ist hervorragend geeignet, um gewisse Wirkungen in unserem Körper hervorzurufen. Ich schaue ihn als eine Art "Schuhlöffel" an. Er...
24. Okt. 2023
Müsli mit Früchten und Milch?
Besser nicht, wenn du dich nach Ayurvedischen Grundsätzen ernähren möchtest! Was passiert, wenn du Zitronensaft in ein Glas Kuhmilch...
17. Sept. 2023
Jahreszeitenwechsel
Wusstest du, dass der Wechsel der Jahreszeiten eine natürliche Krankheitsursache sein kann? Es ist deshalb wichtig, dass wir unser...
5. Juli 2023
AyurWAS?
"Ayurveda ist das, was mit gutem und schlechtem, glücklichem und unglücklichem Leben zu tun hat, den Dingen die zuträglich und die...
15. Juni 2023
Abkühlung für heisse Sommertage
Der Sommer steht vor der Türe und damit auch lange Sonnentage mit hohen Temperaturen. Im Sommer ist pitta mit den Elementen Feuer und...
9. Mai 2023
Wirkung von Nahrungsmitteln
Alle Substanzen haben Eigenschaften und Wirkungen. Das heisst, jedes verzehrte Lebensmittel hat Eigenschaften und verursacht folglich...
9. Mai 2023
03.12.2023 / 09.00-12.30 Uhr Backen fernöstlich angehaucht
Bald ist Weihnachten! Laddus mit feinen Gewürzen, indische Teeplätzchen, leckere Knabbereien mit Ingwer, Orange und Nüssen. Werde...
9. Mai 2023
18.11.2023 / 14.00-17.00 Uhr Natürlich gesund
Wolltest du immer schon dein eigenes Massage- und Pflegeöl herstellen? Ist es dir wichtig, bei Salben und Cremes die genauen...
9. Mai 2023
11.11.2023 / 14.00-17.00 Uhr Fit durch die kalte Jahreszeit
Bist du oft erkältet, müde oder erschöpft? Wünschst du dir ein stärkeres Immunsystem und mehr Antrieb, um besser durch die Winterzeit zu...
9. Mai 2023
07.10.2023 / 14.00-17.00 Uhr Gesundheitserhaltende Alltagshelfer aus der Küche
Profitiere von unzähligen nützlichen Alltagshelfern, die der Ayurveda zur Gesundheitserhaltung zu bieten hat. Oftmals sind die Zutaten in...
9. Mai 2023
Workshops
Erfahre und erlebe viele praktischen Beispiele und erhalte wertvollen Hintergrundinformationen an meinen Ayurveda Workshops. Diese finden...
9. Mai 2023
Gesundheitsberatung
In der Erstberatung (circa 2 Stunden) ermitteln wir deinen individuellen Konstitutionstyp und allenfalls vorherrschende Störungen. Du...
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